-
Algemene foute in die gebruik van elliptiese masjien
Elliptiese het een van die grootskaalse fiksheidstoerusting geword wat deur baie mense vir tuissport aangekoop word as gevolg van sy klein skade aan die knie, goeie oefeneffek en maklike hegting.Maar wat is die korrekte manier om die elliptiese te gebruik?Kom ons deel die algemene foute in...Lees meer -
Hoe om 'n roeier korrek te gebruik
Onder die fiksheidstoerusting is rower een van die toerusting met baie funksies.Terselfdertyd het roeier ook baie voordele.Roeier is egter ook besonders.Maar sommige mense weet nie hoe om rower korrek te gebruik nie.Ons glo sommige mense wil graag meer leer oor...Lees meer
